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VAINCRE L’ANXIÉTÉ
23 décembre 2021 @ 8 h 00 min - 17 h 00 min
Gratuit
par la thérapie basée sur la relaxation intégrative et transdiagnostique
Mieux gérer les symptômes physiques, psychologiques et émotionnels, isolés ou associés à des troubles psychiques ou somatiques, en apprenant la respiration, la détente musculaire progressive, le travail sur les pensées et les images mentales.